新闻中心     您所在的位置:首页 > 新闻中心
淮安食堂托管:嘴唇干燥时必吃的5种水果有哪些?
新闻来源:    点击数:826    更新时间:2016-5-9 16:09:46    收藏此页
5种功能非常强大的水果。
1、苹果
  苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有祛痘的作用。 淮安食堂托管
2、猕猴桃
  猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤都是很有好处的。
3、柿子
  柿子含有很好的膳食纤维,还有较多的营养成分,不仅能够清热解毒,还能通便润肠,补充身体所需要的营养。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,有很好的清热去燥、润肺化痰之效。同时,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
4、甘蔗
  归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。另外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。
5、柑橘
  橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。它的好处非常的多,而且它的清新味道,就够除燥,有提神醒脑的作用了。
总页数:1  第  1    页 
上一篇:淮安食堂承包:香菜的功效   下一篇:淮安餐饮公司:如何保证食堂菜品的稳定性
【刷新页面】【加入收藏】【打印此文】返回
联系方式
服务电话:15252813168
邮  箱: 527903904@qq.com
公司地址:江苏省南通市港闸区天生路115号
版权所有©六安双赢餐饮管理有限公司  |信通网络- 连云港网络公司 技术支持  网站管理